[교양] 노화 / 노화1.노화란 생물학적인 자연현상으로, 질병과는 관계없이
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작성일 23-01-27 00:04
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노화1.노화란 -생물학적인 자연현상으로, 질병과는 관계없이 나이가 들어...
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교양 노화 노화1.노화란 생물학적인 자연현상으로 질병과는 관계없이
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노화1.노화란 -생물학적인 자연현상으로, 질병과는 관계없이 나이가 들어감에 따라 변화되는 신체기능.◆성장 성숙 및 노화 ①육체적 노화 →생물학적 관점에서 보는 노화. -30대에 노화시작. -개인에 따라 노화시기가 차이가 있다 -같은 사람에게 있어도 몸의 부분에 따라 노화도가 다름. ②심리적 노화 →정신, 지능 및 감정기능의 변화를 의미. -나이가 들수록 계산능력이나 기억력감소. -통찰력이나, 직관력은 성숙. -육체적 노화에 비해 개개인의 차이가 큼. ③사회적 노화 -직업기능. -대인관계 속에서의 자아상의 변화. -보통 65세 이상이 되면 노인이라 부름.2.노화에 따른 생리적 변화 -연령에 따라 변화가 일어나는 속도는 사람에 따라 다르고 신체조직에 따라 다르다. ①체ingredient의 변화 -체지방은 증가하나 체지방량(Fat-free mass)과 근육량은 감소. -연령의 증가와 함께 골질량이 점진적으로 감소. -여성은 폐경기 이후에 급격히 감소하는데, 폐경 후 여성 호르몬인 에스트로겐(estrogen)의 감소와 관련. -60세가 넘으면 골질량이 보통 30~50% 감소. ②근육 신경계의 변화 -연령 증가에 따라 근량이 감소, 근력도 저하. -반응시간, 신경전도율과 평형기능이 저하. -근 신경세포(motor neuron)수가 감소, 속근섬유(fast twitch fiber)의 수와 크기가 감소. ③심혈관계와 폐기능의 변화 -25세 이후 55세까지 최대산소섭취량은 매년 1%씩 감소, 20세와 비교하여 약 27%감소. -심박출량은 1분간의 심장박동수와 심장이 한번 박동할 때 분출하는 혈액량인 1회 박출량에 의하여 결정. -연령의 증가에 따라 유산소 운동시 측정(測定) 할 수 있는 최대 심박수 감소. -동맥혈관은 연령증가에 따라 내경이 좁아져 혈액운반능력이 감소. -폐활량은 연령의 증가와 함께 저하됨 최대 심박수（추정식：최대...
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다.
